美味しいレシピ

2025.01.22

1/22 アスパラガスのポーチドエッグのっけ

材料2人分

アスパラガス
1~2束
ロースハム
3枚
塩、コショウ
少々
サラダ油
大さじ1/2
醤油
少々
<ポーチドエッグ用>
2個
小さじ1
大さじ3

作り方

  • アスパラガスは洗って、固いところはピーラーで皮をむき、斜め6~7センチに切る。

  • ロースハムは粗みじんに刻んでおく。

  • 鍋に1リットルのお湯を沸かし、塩と酢を加えて沸騰させる。お湯をくるくる回しながら、お玉に割り入れた卵をそっと中心に加える。2個目も同じようにする。蓋をして火を駐めて3分経ったら取り出しておく。

  • アスパラガスは30秒ゆでるか、ラップに包んで水少々を振りかけてレンジで2分加熱する。

  • フライパンにサラダ油を流し、ロースハムとゆでたアスパラを加え軽く炒め、塩コショウで味付けする。

  • 皿に盛り、上からポーチドエッグをのせて、お好みで醤油をかける。