2025.01.22
1/22 アスパラガスのポーチドエッグのっけ
材料2人分
- アスパラガス
- 1~2束
- ロースハム
- 3枚
- 塩、コショウ
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1/2
- 醤油
- 少々
- <ポーチドエッグ用>
- 卵
- 2個
- 塩
- 小さじ1
- 酢
- 大さじ3
作り方
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アスパラガスは洗って、固いところはピーラーで皮をむき、斜め6~7センチに切る。
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ロースハムは粗みじんに刻んでおく。
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鍋に1リットルのお湯を沸かし、塩と酢を加えて沸騰させる。お湯をくるくる回しながら、お玉に割り入れた卵をそっと中心に加える。2個目も同じようにする。蓋をして火を駐めて3分経ったら取り出しておく。
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アスパラガスは30秒ゆでるか、ラップに包んで水少々を振りかけてレンジで2分加熱する。
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フライパンにサラダ油を流し、ロースハムとゆでたアスパラを加え軽く炒め、塩コショウで味付けする。
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皿に盛り、上からポーチドエッグをのせて、お好みで醤油をかける。