2025.03.05
3/5 人参とみかんのサラダ

材料2人分
- 人参
- 1本
- みかん
- 1個
- 黒オリーブ
- 4個
- レモン汁
- 大さじ1
- オリーブ油
- こさじ2
- 塩
- 小さじ1/3
- ハチミツ
- 小さじ1/2
- コリアンダー
- 適量
- コショウ
- 適量
- ディール
- 適量
作り方
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人参は5㎝長さに切り、さらに細かいせん切にする。
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みかんは皮をむき、袋から実を取り出す。
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黒オリーブは輪切にする。
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ボールに人参 みかん オリーブを入れ、レモン汁 オリーブオイル 塩 ハチミツ コリアンダー コショウ ディールを加え混ぜ味を調える。
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サラダ器に4を盛る。
一人分 91Kal