＊写真 4日（水）のゲスト、PERSONZボーカルJILLさんと！
田中 香です。中学生のとき、ドラマ「ママハハ・ブギ」を見ていました。主題歌は、PERSONZの「Dear Friends」。ボーカルJILLさんも、今年20歳になる娘さんのかかあということで、インタビューをさせていただき、写真も撮らせていただきました。こんなかっこいいお母さんになりたいですね！
さて、先週このようなお悩みメッセージが届いていました。
RN：きなこ さん
今週火曜日から金曜日までは希望保育期間のため長女は保育園がお休みです。昨日は地元のスカイランドパークに連れていきました。今日はお花見かなぁ～。体を動かして疲れないとお昼寝できず、生活のペースが乱れるので、遊ばせるのも必死です(笑)。普段年度末、年度始めは激務の時期なので、育休期間中だから楽しめるこの時間を子供たちと満喫したいと思いま～す。
お子さんたちのお昼寝事情。子どもを適度に疲れさせる方法など、様々なご意見をいただきました。
RN：ぐんたまぱんだ さん
我が家の長女は、一泣きして眠りに落ちる子でした。ギャーと泣き出して数分 泣かせてあげると、スーと眠りに入りました。でも、困ったのは旦那さんの実家に行った時ですね。泣かせれば寝ますとは言えず…。抱っこしてあやしたりして…。でも、私は知っていました。抱っこすると更に泣く事を…。えっ泣かせてるの？と思われるのが嫌で…。大変でしたね…。
RN：こりままちゃん さん
うちの子も、２歳と４歳でちょうど同じくらいの年だと思いメールしました。土日は家にいると、どうしてもお昼寝しなかったり、夕方になってしまったりしますが、うちの子は、私に似たのか、それでも決まった時間に布団に連れてくといつもよりは時間がかかりますが、ちゃんと寝てくれます。でも、天気がいいとできるだけ公園に連れて行きます。小さな公園に、遊具がちょっとしかないとこだと、人もあまりいなくて遠くのベンチに座ってゆったりと見ていられるので…。子どもはどこでもめいいっぱい遊んでくれます。遊具があればもちろん嬉しいだろうけど、なくても走り回って楽しそうです。雨の時は、児童館が空いてれば児童館に連れて行きます。同年代の子がいて楽しそうです。家にないおもちゃとかもたくさんあっておすすめです。出かけられないときは、Ｅテレの番組を見せて一緒に踊ります。それか諦めてしょうがない！！と割り切ります。時には割り切りも大事かと・・・。
RN：まりもん さん
うちは、お昼寝、就寝、起床の時間は、保育園の時と同じにしています。『絶対に生活リズムを崩さない』がうちの鉄のルールです。寝たくないと泣いても、親が先に寝ると寝ますよ。笑 リズムを崩さなかったおかげか、この冬は一度も風邪ひいてません！
RN：サッカー小僧 さん
お昼寝事情ですが、休みの日はできるだけ午前中に遊んで、昼食後昼寝。夕方にまた遊ぶと夜は寝てくれますが、なかなかうまくは行かず、出掛けたり、友達と遊ぶとズレて夕方に眠くなりますが、寝かしてしまうと夜はアウトなんで、ぐずぐずになりながらもなんとか騙し騙し引き延ばし、夕飯を早めに食べて早く寝かします。ぐずぐずでイライラすることもありますが、夜は早く寝てくれるので我慢我慢です。これって親のエゴですかね。
保育園と同じ生活リズムで過ごせるのはすごいですね！なかなかそううまくはいかないと思うので、ときには諦めることも必要ですかね・・・。年長や小学生になるまでの辛抱です！
さて、来週のお悩みはこちらです。
RN：おばさん さん
この春、息子が中学生になります。春休みで…お友だちが三人くらい遊びに来る毎日で…おやつが…おやつが…問題です。質と量が…今までとは全く違って困ってます。スナック菓子は、蒸発するというか、あっという間に消えてします。皿に残ったスパイスまで指でとってなめる始末。サンドイッチはぺろっと、8枚切食パン1枚分じゃダメで…ひとり二枚でも少ない、みたいです。4人いるから、一袋空っぽです。肉巻きおにぎりも作りましたが、もう、おやつじゃない！ご飯です。成長期のお子さまを持つ方、安くて、お腹いっぱいになるおやつ教えてください。オススメご飯も、一緒に教えてください。
これは難しい問題です！もうおなかがいっぱいになれば、何でもいいような気がします。笑 質より量！そして簡単でおいしいおやつやご飯、ぜひ教えてください。
「子育て相談メッセージ」の応募フォームがありますので、こちらからメッセージをお願いします。質問もお待ちしています！
https://www.fmgunma.com/req/req_kosodate.php
来週もよろしくお願いします。