田中 香です。口内炎ができてしまい、ちょっと痛いなと思いながら番組でトークしています。寝不足＆ビタミン不足が原因だと思い、果物を多く食べたいのですが、果物を買ってくると子ども達にあっという間に食べられてしまいます。同じように野菜も食べてくれるといいのですが・・・。子ども達といっしょだと、ゆっくり食べたいものも食べられないのです、仕事中のランチで息抜きしながらビタミンを補おうと思います。
さて、先週はこのようなお悩みメッセージでした。
RN：蕎麦職人りく さん
内藤さんは名古屋、北海道、他の県といろいろ行っていますが、子供との触れ合う時間をどう作ってますか？昨日、息子に「パパは寝てばかり」と言われ、ちょっとショックでした。世のパパさん達は、どのように子供達と対応しているのか聞きたいです。息子と遊びたいのは120％ありますが、年齢と共に動けなくなっている自分、甘えてますかね、、、
忙しいパパも多いことでしょう。どんなふうに時間を作って子どもたちと過ごしているのか？今回もたくさんのメッセージをいただきました。
RN：日々バタバタ さん
お母さんからのフォローも必要ではないでしょうか？「パパは毎日お仕事で疲れてるから寝てるんだよ」とか「パパがお仕事してくれるから○○（お子さんの名前）のご飯が買えるんだよ」とか。そのうえで、この日は子供と遊ぶ日！って決めたらカレンダーに印をして「この日になったらパパと遊べるからね」って話して、毎日、カレンダーに印をつけて消していくとか。
RN：桐生のコヤジ さん
僕は、子供と戯れない事自体が良く分からない人間です！確かに色々なパパさんが居ますが、出張や単身赴任で家に居られないなら仕方のない事かもしれませんが、普段から家に居られる環境で有れば自分の睡眠時間なんて二の次で良いと思います！僕は「自分より子供との時間！」と思ってます！自分に甘えを出さないで、子供を優先で考えて頑張って頂きたいですね！頑張って下さい！
RN：メイパパ さん
我が家の場合、平日は仕事終わって帰ってから夕ご飯食べた後、絵本を読んだりブロックをしたりお絵描きしたりと、子供が好きな事をして遊んであげるようにしてます。休日は公園に行ったり、庭で遊んだり、天気が良い日などは庭にテーブルとイスを出してランチしたりもしますね。焼きそば食べたり、おにぎりを握って食べるだけでも十分楽しめます！わざわざ出かけなくても外で食べると楽しいですよ！子供達もかなり喜んでますね！それと、我が家は基本テレビを見ないので、その時間を子供と遊ぶ時間にしてますね。テレビがついていると何もしないまま時間だけが過ぎていく感じがして、長女が産まれてからはほとんど見てません。時期が来れば自然とテレビを見るようになると思うので、今はいいかなと思います。ちなみに我が家は6歳と3歳と5ヶ月の3人姉妹です。あ、今気付いたけど、ここ何年かゆっくり寝たりしてないかも。
RN：そば屋のたかゆき さん
私はそば屋です。土日は仕事、平日休みです。朝は7時には家を出て夜は23時ごろに帰ってくるので、子どもたちが幼稚園時代には「パパはいつになったらおうちに帰ってくるの？」と良く言われました（笑）毎日家に帰ってきてはいましたが子どもたちには会う事がなく、1週間顔を合わさない時とかありました。長男が小学生になったある日、朝5時ごろに起きてきて私に言った一言に笑ってしまいました。「パパ本当におうちにいるんだね！」っと…続けて「ぼくたちが朝早く起きたらパパと遊べる？」と言われて土日以外の平日は朝5時半に起きて殆ど毎日遊ぶ様になりました。庭でサッカーしたりゲームを一緒にしたり、話しをずっとするときもあります。もちろん起きなかった日もありますが、約2年間やっています。そのおかげで子どもたちも早く寝るようになってくれました。休みの日もなるべく子どもたちと過ごすようにと心がけています。自分も疲れて眠い時もありますが、一生続く訳ではないですし、子どもと過ごせると思える方が優っています。子どもたちに「パパもういいや」って言われるまで続けられたらいいなーと思います。子どもと接する期間なんてあっという間に過ぎてしまうので大切にして、接する時間がなくなったらゆっくり眠りたいなと思います（笑）
お母さんのフォロー、そしてお父さんの努力ですね！なるべく子どもとの時間を作ってあげたいですね。倒れないように休憩しながら、頑張りましょう！
さて、来週のお悩みはこちらです。
RN：のぶえママ さん
うちの４歳の息子は、保育園で運動会のリレーの練習をしています。でも息子のチームがビリになってしまい、こんな靴履いてるからだー！！と昨日保育園帰って来てから大泣き！！！でも自分は1番でバトンをつないだそうなんです。家中のあらゆる靴を出して履いてみて、きついとか、大きすぎるとか、、、結局長男が履いてた、ボロボロのスニーカーを履いて登園しました。今日はリレーするのかな？頑張ってもらいたいですが、なんて声を掛けてよいかわからなかったんですよね、、内藤さんなら、なんて声を掛けますか？
我が子が失敗してしまったときやうまくいかなかったとき、なんて声をかけたらいいのか？ぜひ、皆さんお考えください。
「子育て相談メッセージ」の応募フォームがありますので、こちらからメッセージをお願いします。質問もお待ちしています！
https://www.fmgunma.com/req/req_kosodate.php
来週もよろしくお願いします。