田中 香です。祝日はお休みをいただいていますが、メッセージのアップはテレワークでさせていただきます。
まずは、お礼のメッセージです。
RN：ままりん さん
リスナーさん達のあたたかい言葉、ありがとうございます。心にしみました。励みになります。あれから私なりに考え、実行してることがあります。朝早く起きて、夫がまだ寝ている間に録画しておいた番組を見て、小さな声で笑ってます。それだけで脳がスッキリ！わずかな時間ですが、リビングで一人で過ごせる貴重な時間です。今日は晴れているので、いつもと違うスーパーで買い物をしようと思います。これも気分転換になります。
ご主人がテレワークになり、なかなか1人時間を満喫できないというお悩みでしたが、いろいろ工夫されているんですね！
さて、今週のテーマですがGWもおうちご飯に苦労しますね～！みなさん「おうちご飯、どうしてますか？」たくさんのメッセージが届きました。
RN：伊勢崎のスーパーママ さん
私のおうちご飯は、毎回作るのが手間なので五日分をまとめて作りおきします。チンすればすぐできるので作りおきは楽です。あと冷凍食品や冷凍うどんは欠かせないです。いろいろレパートリーを増やせて、子供たちだけのランチは手抜きしちゃいます(笑)
RN：かなもん さん
子供の保育園が登園自粛となり、６月末迄強制的に自宅で世話することになりました。外出もできないし、ウイルス怖くてもご飯は食べなくてはならないので、仕方なくスーパーにはいきます。しかし行ってもスーパーが激混みでいって帰ってくるだけで、どこの山に行ったのだろう？という位疲れます。テイクアウトですが、先日某回転寿司チェーンのワンコイン丼を自宅のベランダで食べました。外食にいけなくても、こんな楽しみかたもあるのかと意外に楽しかったです。我が家だけだと思うのですが、毎回お昼はうどん、お子さまランチの二択のため、大人としては「また？」となります。時間と子供の体力があるので、うどんは子供に踏ませて作ったり、お子さまランチは冷凍ハンバーグを焼き、ワンプレートの上に野菜やゼリーをのせるだけで何となくそれっぽい感じになり、子供は喜んでいます。希望以外のを出すと文句を言います。が、そんなときはガン無視です。毎食用意するのは大変ですが、とにかくお昼くらいは自分が楽してます。
RN：ニコリ さん
私もコロナの影響で新しい仕事が延期になってしまい、家でご飯が毎日ですが、お昼は最近ピザ作りにハマっています。某スーパーで冷凍の生地を買い、ピザソースをぬり、コーンやベーコン、ソーセージなど好きな具を乗せ、チーズをのせ、トースターで焼いて完成!簡単で、焼きたてで美味しいのでオススメです!あんこと生クリームなどのデザートピザもオススメです。我が家は子供たちに作ってもらいますよ!
RN：カモメのおばさん さん
家は、お肉と野菜を炒めて、焼肉のたれをかけただけの簡単料理から、玉ねぎを5～6個スライスして二時間くらい炒めて、すね肉と一緒に半日シャトルシェフ(保温鍋)で煮込んで作るカレーを作ることもあります。特にオススメは見た目グリーンのカレーです。ホウレン草と、ブロッコリーをミキサーでジュースにして、水のかわりに入れたカレーです。見た目緑ですが美味しいんです。
RN：Ｄ．Ｐ．Ｈ さん
僕は最近、家でご飯を作ることが多くなってきました。というのも、先月出来た彼女とパスタやカレー、クッキー等々作っています。もともと料理好きな僕ですが、一人暮らしというのもあって外食に偏りがちですが、彼女のおかげでさらに料理のレパートリーが増えそうです。自粛ムードで、なかなか出かけられないのは辛いのですが、こういう時に出来ることも沢山あることに気づきました。
RN：星に願ってちゃん
先週から主人がテレワークになりました。主人は別室で仕事をしているので、私と娘は普段通りリビングで過ごしたり庭で遊んだりしています。普段だったら娘にお昼ご飯を食べさせて、私は適当に作ってお昼ご飯…って感じでしたが、主人がいるとちゃんとご飯を作らなきゃいけないので正直大変です。料理が苦手なのでお昼ご飯はレトルトのカレーや中華丼、テイクアウトで牛丼など。手抜きをしてます。先日、『土曜日のお昼はパパがご飯を作る』と私が一方的に決めました！月に4回ぐらいなら出来るでしょ？と。そうしてもらえると私も気持ち的に楽です。
RN：たまちゃん さん
共働きで小学生の低学年からものぐさな姉に代わって台所に立ってた私。私自身、細かいことは嫌いじゃないから、一人暮らしの今も、楽しんで作り置きとかもしてます。唯一難点なのは、時間が掛かる事ですけどね。
作り置きって田中はできないんですよね～！なぜなら、作っても作っても家族で全部食べちゃうからです笑 今日はどうしようかな～？近々小4息子の大好きな煮豚を作ろうかなと思います。
さて、来週は「GW、子どもたち何して過ごしてる？」です。電話つなぎできるといいですね。
「子育て相談メッセージ」の応募フォームがありますので、こちらからメッセージをお願いします。質問もお待ちしています！
https://www.fmgunma.com/fmg863/wg/req_kosodate/
来週もよろしくお願いします。