コーナー直前の写真です。
田中 香です。子ども達の夏休みの宿題、わりと順調に進んでいます。土日もスイミングとちょっとしたお買い物しか行きませんし、平日は毎日学童なので、わりと勉強する時間が多いのです。もちろん、おうち時間でテレビ・Youtube・ゲーム時間も増えてしまっています。どこにも行けないのでおうちでそういうアイテムでゆっくりでいいのですが、あまりにも見る時間が長いと眠れなくなるし、目も疲れるし心配です。お盆休みも困りましたね～。お庭遊びも暑くて難しいですし、おうちでお料理とかですかね～。
さて、先週のお悩みをふりかえりましょう。
RN：もふもふしーたん さん
いつも毎朝、出勤途中で楽しく聞いて癒されてます😃内藤さん、今日だけは愚痴らせて下さい。うちの夫に限ってのことかもしれないんですが、休日は割と動いてくれるいい夫。平日仕事から帰ってくるとスマホ片手にゲームやらYouTubeやらでダラダラし、食事の片付けもやるよと返事はするくせに、片付けた試しはほとんどなし。ぐーたらで過ごすせいか体型もポッチャリ😅仕事で疲れてるのはお互い様だとは思うけど、いい加減、協力する気持ちを持ってもらいたいです！私が掃除や片付けなどをやってしまうせいか、携わってくれない夫にどうしたら少しはやる気を出してくれるのか、いいアイデアやアドバイスってありませんか？普段はキッチンに立ってそんな光景を受け流すようにしているんですが、話し合ってもなかなか変わってくれずに、自分ひとりでイライラすることも…💧 ちなみに、内藤さんは家事って協力してますか？ 相手に高望みし過ぎてるんですかねぇ💦
RN：もふもふしーたん さん
先週、ラジオを聞いてたらまさかの自分のメールが読まれてビックリしました‼️ その日はちりつもで今までのうっぷんが溜まり、内藤さんに取り上げてもらえてスッキリしました😃 夫の家事に対するやる気スイッチを、これから手探りでうま〜く探して行こうと思います。みなさんからのアドバイスを参考に、家事や育児をうまくこなして夫婦仲良く過ごせるよう、努力します😊 いつも内藤の元気な声をラジオで聞いてパワーをもらってます！毎日暑いので、お体に気を付けてくださいね👍
夫に家事をやってもらう方法！いろんなアドバイスが届きました。
RN：群馬の秋田っ子 さん
ご主人に家事をしてもらいたいということですが、男性に限らず、誰かやってくれる人がいると、やってもらう人はやらないものです。内藤さん達が話していたように、やらないで後お願い！っと先に寝てしまうのも一つの手ですよね。でも、朝起きてそのまま残っていたら自分の脱力感が半端ないので、選択肢を与えてあげるのはどうでしょうか？例えば、我が家では、子供達を寝かせる準備(歯磨きさせて、トイレに促す)と食事の後片付け、どっちやる？と主人に聞きます。どっちも嫌だと言われる時もありますが、そんな時は「疲れてるのは一緒なんだから手伝ってよ」と粘ります。私は専業主婦なので、平日の家事はほぼ私がやりますが、それでも疲れて動くのが嫌な日もあります。頭痛持ちなので、具合いが悪い日もあります。そんな時に何もせずゴロゴロされるのはイラっとするので、手伝って欲しい気持ちを素直に伝えるのもいいかもしれないですね。あとは子供を巻き込んで、お父さんとトイレに行ってね、とかお父さんに絵本読んでもらってね、とかお父さんが動かざるを得ない状況をつくるもの良いと思います。我が家の長男に限ってですが、うちの長男は、夕食の時に洗った食器を、次の日の朝、『お父さんと！』片付けるというのが習慣になっています。それから、土曜の朝は『お父さんと！』ホットケーキを作るというもの毎週のお約束です。そうやって『お父さんと○○をする』という習慣を付けてあげると、お父さん、動かざるを得ないですよね～。何かしらの理由を付けて家事や子供の事など、やるのを習慣化してあげるとやってくれるようになるかもしれないですね。やってくれて助かった、ありがとう！またやってくれると嬉しいな！と伝えるのも習慣化しやすいかもしれません。家事分担ってどうしても片寄りがちですが、我慢ばかりして諦めちゃダメです。面倒ですが、褒めて伸ばしてあげれば自然とやってくれるようになると思います。ご主人が進んで動いてくれる人になるといいですね。踏ん張りましょうね。長々と失礼しました。
RN：高崎のよっしー さん
もふもふしーたんさん、いつもお疲れ様です！うちは1歳になったばかりの子がいてわたしもフルタイムに切り替わり、週5で仕事に行っているのに旦那は家事育児に非協力的で毎日ほぼワンオペ状態でうんざりしている毎日です😑そんな旦那にはいつも選択肢をだして家事育児に協力してもらうようにしています💡｢夕食の食器洗いをするか、子どもを着替えさせて寝かしつけるかどっちがいい??😄｣と聞いてみたり、｢わたしが子どもをお風呂に入れてる間、洗濯物畳んでおいてくれる??☺️｣などと、やってもらいたいことを明確に指定して、やってもらえたときは感謝の気持ちをオーバー過ぎるくらいに伝えたり、ちょっとしたご褒美をあげたりしています😅男性(全ての男性に当てはまる訳ではないですが…)はパートナーである女性が家事育児を上手くやりこなしている姿をみて、｢自分は何もしなくて大丈夫なんだ｣と勘違いしてしまうと学生時代の友人に言われたことがあります🙄もふもふしーたんさんのお悩みに答えられているか分からないですが、是非選択肢をだしてやってもらえた時はオーバー過ぎるくらいに感謝してみて下さい😊少しでももふもふしーたんさんの負担が軽くなる事を願っています😌🙏
RN：高崎インター近く さん
ご主人が、家事を手伝ってくれないと言うお悩みですが、自分も若い頃は、あまりやらなかった口なんで偉そうな事は言えませんが(笑)休みの時は手伝ってくれてるようですので、まず、食器洗いなど手伝った時に褒めてあげてほしいなぁ～♪(笑)そして、洗濯などは休みの日にやり方を教えるか確認してはどうでしょう。洗剤とか柔軟剤の使い方が、分からないだけかもしれません。後は「お願いね」って頼んだら手を出さない。そして、ちゃんと出来たら「ありがとう」♪これを繰り返したら、普段から家事するようになるんじゃないかなぁ～。優しそうな旦那さんのようですから、ちゃんと話をして分担から始めるのもいいのかもしれませんね♬日課になれば、苦にならないと思いますよ～♬まぁ～ほぼ自分の経験からですけど(笑)私の場合は前から時々手伝う程度でいたが、共働きでカミさんの入院や仕事の関係で、４~５年前から夕食の支度と洗濯はしてます。あとは、気が付いた方がするって感じかなぁ～(笑)あっ！お風呂洗いとゴミ出しは昔からオレ担当！(笑)参考になれば幸いです。
RN：えんくんパパ さん
夫が平日家事をしてくれないについて、我が家の事を少し話させて頂きます。うちには9か月の息子がいます。妻は現在育休中です。我が家では家事育児は協力しています。その協力するきっかけは、両親学級の学びでした。うちの妻は助産師という職で息子が生まれる前から両親学級の内容をこと細かく私に教えてくれました。「産後うつ」や「夫婦の愛情曲線」について熱く教えてもらったのを今でも覚えています。10人1人が産後うつになる時代です。産後うつになった場合の妻に起こりうる危険は産後うつを軽視してはいけないと思える内容でした。また「夫婦の愛情曲線」では、家事育児に協力しない夫は、子育て終了後には妻から愛情が低迷しきってしまうという危険性もあるそうです。これも面白い内容でしたので「産後うつ」と「夫婦の愛情曲線」ネット検索して旦那さんに教えてあげるのもいいかもしれません。まだまだ私自身も家事育児は妻に認めてもらえているか、わからない部分もありますが。自身の危機感。当事者意識を得ようとする気持ち。まずはそこからなのかと、思います。参考になれば幸いです。
旦那さんも、子どもといっしょで具体的に頼みながらほめる！選択肢を出す！家事の役割分担はなかなか難しいですが、旦那様には奥様をいたわってほしいです。
それでは、来週のお悩みです。
RN：匿名でお願いママ さん
いつも楽しくきいています。私は３歳男の子怪獣化してきた坊やのママです。先輩の皆様に聞いて欲しいことがありメールしました。うちの子寝ない子なんです。３歳になって急に夜23時まで寝なくなって、寝かしつけを9時前から始めて、なんやかんや時々うんちいくとか、まっくらにしてもベットでコロコロしてるけど寝ないんです。10時11時過ぎとこの寝かしつけ時間が永遠に続き、、こっちも好きなことしたいし、早く寝て欲しいとイライラが毎日とまりません。仕事して迎え行って寝かしつけが11時まで続き息子が10時半とか11時に寝るとかもうクタクタです。この時間あんなことできたな。ねかしつけたらこれしようと思い気づけば朝に。。子供は、保育園行って体動かしお昼寝してまた体動かしなぜそこまで眠くないのか疑問しかありません。不眠症とか病気なんでしょうか。こちらも病気になりそうですが、、。寝かしつけの習慣、ベットに入り本を読み暗くしてというのはしています。暗い部屋でずっと続くコロコロ転がる息子と早く寝な！というママの戦いが毎日続いています。 どうしたらいいんでしょうか。ママだって夜こそは、ネットサーフィンをゆっくり楽しみたいんですけどー。
田中息子も夜早く寝ない子でした。私は途中で諦めました。21時に寝かしつけて寝ないで23時になるなら、23時までに私も家事を終わらせてその時間にいっしょに寝ようと！その作戦が正しいかはわかりませんが、今小5の息子、めちゃ寝付きがいいです。もっといい方法があると思いますので、みなさんアドバイスお願いします。
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来週もよろしくお願いします。