コーナー前です。
田中 香です。明日小1娘の七五三のお参りに行ってきます。午前中は撮影、午後は神社です。今月急に思い立って、予約しました。3歳のときや、息子が5歳のときは春には予約して前撮りして、計画的だったのに最近はいろいろ急だったりギリギリです。まぁ、娘の抜けた前歯が生えていい感じになったのでよしとしますか！（前撮りにしたら前歯がなくてかなりパンチのある顔でした。）ひとつ後悔なのは、髪をばっさり切る前に撮影したかった・・・。娘が切りたいというので、超ロングヘアを短めボブにして、今肩ぐらいの長さです。前髪もこの間なぜか眉上にカットしてしまった・・・。結局つけ毛を使うそうです。あ～地毛があったのに・・・。
まずは、お礼のお便りです。
RN：チーズハンバーグ さん
内藤さん！リスナーの皆様！天文台のサイトウ先生！たくさんのあたたかいアドバイスをありがとうございました！皆さんのアドバイス全てがとても参考になりました！また、「勉強が嫌い」なのが普通だよね、と言っていただけて、とても気持ちが楽になりました。「さすがにやばい、と思った時点で、既に学んでるよね」とのお言葉にも、ハッとしました。焦って口出ししたくなりますが、今後口を出さずに見守るスタンスでやってみます。リビングで一緒に頑張るのもはじめてみます。それと、考える習慣が無いので、それが身に付くような声掛けをしたいです。その結果、考える事が楽しいと思えるようになるといいなと思います。ダンスが好きなので、ダンスの話しなど、本人が生き生きする時間を大切にして、共有していきたいです。長くなってしまい、すみません。またモヤモヤしてしまう時もあるかと思いますが、皆さんのアドバイスを頭におきながら、気持ちと時間に余裕を持って、子供を見守っていきたいと思います。ありがとうございました！
「気持ちと時間に余裕を持って、子供を見守っていきたいと思います」これ、私もできるようになりたい！と思いました。
さて、先週のお悩みはこちらです。
RN：なんでもイヤイヤ さん
子供がものすごい偏食なんです。特に野菜がだめです。細かく刻んだりすりおろしたり、好きな食べ物に混ぜたりしても絶対気付かれてしまうんです。食べられるのはふりかけご飯、ハム、海苔、卵焼きくらい。匂いの強いものは全くといってよいほど食べれず、果物もりんご以外は受け付けません。食も細くてこのままじゃ大きくなれないんじゃないかと心配です。食べないから牛乳ばかり飲ませてしまうのも逆効果なのかもしれません。色々と本も読みましたし、ネットでも調べたのですがどれもうまくいかなくて。よそのお子さんが何でもパクパク食べているのを見ると私の母親としてのスキルが足りないからかと落ち込みます。リスナーの子育て中のお母さん、また先輩お母さん、なにか良い方法はありますか？教えて下さい。
子どもの好き嫌いについて。アドバイスがたくさん届きました。
RN：ももん さん
先週の 子供さんが偏食で困っていると言う ママさんの心配 良くわかります。嫌いな野菜を、みじん切りやすりおろす…私も やりましたよ。でも、弾いて残す息子。ご飯が お好きなようなので、「おにぎりサンド」はどうでしょう？ 検索すると、やり方などさまざま有りますが 一番簡単な方法が有りますので試して見て下さいね。材料 は、ご飯…茶碗一杯ぐらい、寿司用海苔…一枚、卵焼き…四角目に焼く、ウィンナー…2個(縦に割り軽く焼いておく)、アボカド…薄くスライス1〜2、マヨネーズ…お好み。まな板の上に、ラップを少し大きめに敷きます。海苔を乗せて、ご飯を3分の2 海苔の中央に置き 正方形に広げます(はんぺん大ぐらい) ポイント… 海苔で包むので、ご飯は中央にのみ薄めに載せる。後は、卵焼き、ウィンナー、アボカドなどを サンドイッチと同じように重ね 残っして置いたご飯をのせ 形を整える。アボカドにマヨネーズをかけておくと美味しいです。包み方… 海苔の四すみを中央に 折り紙を折るようにして包みます。さらに、ラップで包み形を整えます。ラップを取り半分に 切ると 三食の具の断面が 見えて楽しいですよ。具材は 何でも良いですが 汁気のある物は崩れるので NGです。子供さんと作るのも良いです。
トマトの「ソルベ」もついでに…トマトを2〜3個、ざく切りにしてお砂糖は 適量 レモン汁はお好みでミキサーで潰してタッパーに入れ冷凍庫で凍らせるだけです。 ポイント…少し凍ったらフォークでかく、この作業を3回ぐらいすると なかに空気が入りカチカチにならず、盛り付けやすいです。冬でも お鍋などの後に食べると野菜臭さが無く冷たくて美味しいですよ(*^o^*)！余談ですが、子供は 成長の過程で 他人を意識しながら 段々と偏食がなくなるので あまり悩まないように。
RN：Myu さん
偏食・少食、心配ですよね。何より作りがいが ないというか。今は25.19 17歳になった我が子も本当に食べなかった。幼稚園のお弁当なんて、どこを食べてくれたんだろぅというくらい。当時は心配して色んなところに相談もしたけど。大丈夫ですよ、年月が経つとちゃんと成長しました。息子2人は175越え、娘も165親よりでかくなってます。食べてくれるものをしっかり食べてくれれば、そして、食卓に色々並べておくとある日手をのばす日がきます。コレは、当時読んだか聞いたかのお話ですが食べさせ過ぎてませんか？子供の手のひらを観察して下さい。片手に乗るぐらいのご飯の量 肉魚 両手に乗るぐらいの野菜類(果物含) 食べる子に圧倒されて我が子を比べると焦りますが、案外子供の手のひらの量食べてるかもです。ナイトーさんは、自分の手のひらの量より食べてませんか？(笑)
RN：色白ファーマー さん
野菜嫌いの子供さんの話についてですが農家としては残念な話ですね。旬の本当の美味しい野菜を選んで食べさせてはいかがでしょうか？スーパーで普通に買うのでなく直売所に行ったり収穫体験に行くのも良いでしょう。冬野菜は冬になると劇的に美味しくなります。例えばホウレン草ですが糖度は17.8にもなります。他の果物で例えばメロンほどの糖度です。相当の味音痴でも甘いと感じられるはずです。夏のホウレン草は上に伸びます。でもそうい冬のホウレン草は地べたに貼り付くように育ちます。そういうホウレン草は市場に出荷できません。だから直売所に出荷するんです。ある年配のお客様がおっしゃってぃした。「こういうホウレン草なら孫が食べるのよね」はっきり言って見た目は悪いです。でも美味しいです。試して見ませんか？
RN：こんにゃく母ちゃん さん
前回のお子さんが少食で偏食というお悩みでしたね。メール聞いていてまさに我が家の息子もそうでした。野菜はニンジンだけお肉は食べないご飯もほんのり少し、牛乳ばかり飲んでいました。大きくなるにつれて食べられるものが増え何でも食べられるようになりましたよ。何でも食べられるのが理想ですが病的に痩せてきなければあまり気にしなくても大丈夫だと思いますよ。プランターなどでお野菜お子さんと育てるのもいいかもしれませんね。自分で育てた野菜だと食べてくれるかも。今の時期ならほうれん草とか。
まだ小さいお子さんですが、自分で作ったり育てたりすると楽しいかもしれませんね～！手のひらの量は、目から鱗でした！！みなさん、すばらしいアドバイスありがとうございます！
それでは、来週のお悩みです。
RN：いおくんのパパ さん
先日、幼稚園の運動会で反省した事がありました。朝からちゃんとご飯食べないと駆けっこで1位になれないぞと言って送り出したことです。年少息子いざ駆けっこ本番。まさかのゴール手前にての転倒。あんなにがっかりした息子を見るのは初めてで何か涙が出そうになりました。その後、息子が近くに来たので声を掛けようとしたら、転んじゃったけど最後まで一生懸命走ったよ、偉い？って言うんです。涙が出ました。朝、言うんじゃなかった、1位の話。息子に転んでもいいから最後まで走ることが大事なんだよってと何故言ってあげられなかったか。もし言ってあげてたら、あの時、あんながっかりした顔しなかったかもしれない。反省しつつ、最後までちゃんと走ったね、と誉めてあげました。息子の成長を通じて自分も親! として成長させてもらっていることに気付かされた運動会でした。
来週は、つい子どもに言ってしまったことです。こんな言い方しなければよかったな～と反省することありますよね。いおくんのパパさんにもメッセージを！
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来週もよろしくお願いします。