放送日 2017/10/17 まいたけ鍋

山本麗子先生のレシピです♪

<材料>4人分
まいたけ・・・400g
長ネギ・・・2本
鶏もも肉(豚バラでもOK)・・・300〜400g
緑豆春雨・・・50g
塩・・・少々
片栗粉・・・大さじ2
(好みで豆腐)

A
だし汁・・・1ℓ
酒・・・大さじ3
しょう油・・・大さじ3
塩・・・小さじ1/2

<作り方>
①鶏肉は3cm角に切り、塩、少々を振り、片栗粉をつけ、熱湯でサッとゆでる。
②まいたけは石づきを取り、小房にわけ、長ネギは斜めの薄切りにする。緑豆春雨は熱湯で1分茹でる。
③鍋にAを入れ、緑豆春雨、まいたけ、鶏肉、ネギも加えサッと煮る。好みでカボス、七味唐辛子をふりながらいただく。