放送日 2018/02/06 アスパラのグラタン | |
山本麗子先生のレシピです♪ <材料>4人分 •アスパラ・・・6本 •ブラックタイガー・・・12尾 (または小エビ250g) •ジャガイモ・・・大1個 •オリーブ油・・・大さじ1 •ピザ用チーズ・・・80g •バター・・・大さじ1 •塩・・・少々 •こしょう・・・少々 A ・牛乳・・・500cc ・薄力粉・・・30g ・固形スープの素・・・1個 <作り方> ①、アスパラは3㎝の斜め切りにし、熱湯でさっと 茹でる。ジャガイモも1㎝幅の輪切りにし、 串がとおるまで茹でる。 ②、えびは殻をむいて3等分の削ぎ切りにする。 ③、固形スープの素は手で砕き、牛乳、薄力粉と 共にあわせよく混ぜておく。 ④、フライパンにバターを熱してエビをいため、 アスパラ、ジャガイモも加えてさっと炒める。 ⑤、合わせておいたAを加え、とろみがついてきた ら塩、コショウで味を調える。 ⑥、⑤をオリーブオイルを塗ったグラタン用の器に入れ、 上からピザ用チーズをたっぷりとかけ230〜250℃のオーブンで15〜20分位こげめが つくまで焼く。 | |