放送日 2018/07/17 パプリカのうま煮

山本麗子先生のレシピです♪

<材料> (4人分)
•パプリカ(2色)…2個
•豚ひき肉…150g
•えのき…100g(1袋)
•しいたけ…3枚
•ニンニク(みじん)…小さじ1
•しょうが(みじん)…小さじ1
•赤唐辛子(小)…1〜2本分
•サラダ油…大さじ1強

A
•水…200㏄
•ガラスープの素…小さじ2
•しょうゆ…大さじ1強
•紹興酒…大さじ2
•オイスターソース…小さじ1
•さとう…小さじ1
•塩…少々
•ゴマ油…少々
•片栗粉…大さじ1

<作り方>
①パプリカは一口大に切り、えのきは石つきを取り3等分に切る。しいたけは薄切りにする。
②鍋に油を熱し、にんにくとしょうが、赤唐辛子を炒め、香りが立ったらひき肉を加え色が変わるまで炒める。
③②にAの調味料を合わせたものを入れ、煮立ったらパプリカ、えのき、しいたけを入れ、2〜3分煮る
④最後にゴマ油を加え、同量の水で溶いた片栗粉でトロミをつける。