放送日 2018/07/17 パプリカのうま煮 | |
山本麗子先生のレシピです♪ <材料> (4人分) •パプリカ(2色)…2個 •豚ひき肉…150g •えのき…100g(1袋) •しいたけ…3枚 •ニンニク(みじん)…小さじ1 •しょうが(みじん)…小さじ1 •赤唐辛子(小)…1〜2本分 •サラダ油…大さじ1強 A •水…200㏄ •ガラスープの素…小さじ2 •しょうゆ…大さじ1強 •紹興酒…大さじ2 •オイスターソース…小さじ1 •さとう…小さじ1 •塩…少々 •ゴマ油…少々 •片栗粉…大さじ1 <作り方> ①パプリカは一口大に切り、えのきは石つきを取り3等分に切る。しいたけは薄切りにする。 ②鍋に油を熱し、にんにくとしょうが、赤唐辛子を炒め、香りが立ったらひき肉を加え色が変わるまで炒める。 ③②にAの調味料を合わせたものを入れ、煮立ったらパプリカ、えのき、しいたけを入れ、2〜3分煮る ④最後にゴマ油を加え、同量の水で溶いた片栗粉でトロミをつける。 | |