放送日 2015/09/01 かぼちゃのポタージュ | |
山本麗子先生のレシピです♪ <材料>4人分 かぼちゃ(皮・種なしで)…400g 玉ねぎ…中1/2個 バター…30g 塩…ひとつまみ こしょう…少々 スープ(お湯に固形スープの素1個を溶かしたもの)…300㏄ 牛乳…500〜600㏄ 生クリーム(あれば)…80㏄ クルトン…適宜 <作り方> ①かぼちゃは種をとって皮をむき薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。 ②鍋にバターを入れ玉ねぎをいためる。1のかぼちゃも加えて炒め、スープ、塩を入れかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。 ③かぼちゃがやわらかくなったら火を止め、牛乳を加えてまぜ、ミキサーにかける。網でこしながら鍋に戻し再び火にかける。あれば生クリームを加え、塩、こしょうで味を調える。 ④温めておいた器に盛り、上にクルトンを散らす。 | |