放送日 2016/09/06 ナスとツナのパスタ | |
山本麗子先生のレシピです♪ <材料> 2人前 スパゲッティ(1.6mm)…200g なす…3個 ツナ缶…小1缶 トマト…1個 にんにく …小さじ1 赤唐辛子 …1本分 塩…適宜 オリーブ油…大さじ2 <作り方> ①熱湯に塩大さじ2(分量外)を入れパスタを茹でる。 ②なすは薄切りにする。トマトは粗みじんに切る。 ③にんにくはみじん切りにしておく。 ④フライパンにオリーブ油とにんにくと唐辛子を炒め、なすを炒める ⑤次にツナ、トマトを加え混ぜ、100㏄の茹で汁、塩、こしょうを加える。 ⑥5にパスタを加え混ぜ合わせる。 | |